Alles, was dein Körper braucht

Saturo bietet dir die Möglichkeit, dich auf einfachstem Wege ausgewogen zu ernähren und deinem Körper alles zu geben, was er braucht. Egal wann, egal wo.

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Du willst dich gesund ernähren, aber ...

Disziplin

Dir fehlt die Disziplin deinen Ernährungsplan einzuhalten und du greifst zu Junk Food, weil es schneller und einfacher ist.

Zeit

Du hast einen vollen Terminkalender und du kommst nicht immer dazu, dir ein gesundes Essen zuzubereiten.

Komplexität

Sich gesund und ausgewogen zu ernähren, wirkt immer sehr aufwendig und braucht viel Vorbereitung.

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Nährwerttabelle und Zutaten

Saturo Drink 330ml
Banane

Durchschnittliche Nährwerte Per 100ml %RM* Per 330ml %RM*
Energie (kJ) 419 5% 1383 16%
Energie (kcal) 100 5% 330 17%
Fett (g) 4,9 7% 16 23%
  davon gesättigte Fettsäuren (g) 0,6 3% 2,0 10%
Kohlenhydrate (g) 8,3 3% 27 10%
  davon Zucker (g) 2,5 3% 8 9%
Ballaststoffe (g) 1,2   4  
Protein (g) 5,0 10% 17 34%
Salz (g) 0,20 3% 0,66 11%
Vitamine        
Vitamin A (μg) 40,0 5% 132 17%
Vitamin D (μg) 0,25 5% 0,83 17%
Vitamin E (mg) 1,5 13% 5,0 42%
Vitamin K (μg) 3,8 5% 13 17%
Vitamin C (mg) 4,0 5% 13 16%
Vitamin B1/ Thiamin (mg) 0,06 5% 0,20 18%
Vitamin B2/ Riboflavin (mg) 0,07 5% 0,23 16%
Vitamin B3/ Niacin (mg) 0,75 5% 2,5 16%
Vitamin B6 (mg) 0,08 6% 0,26 19%
Vitamin B9/ Folsäure (μg) 10,0 5% 33,0 17%
Vitamin B12 (μg) 0,13 5% 0,43 17%
Biotin (μg) 2,5 5% 8,3 17%
Pantothensäure (mg) 0,30 5% 0,99 17%
Mineralstoffe        
Kalium (mg) 174 9% 574 29%
Chlorid (mg) 61,1 8% 202 25%
Calcium (mg) 44,5 6% 147 18%
Phosphor (mg) 51,0 7% 168 24%
Magnesium (mg) 22,2 6% 73,3 20%
Eisen (mg) 0,67 5% 2,2 16%
Zink (mg) 0,67 7% 2,2 22%
Kupfer (mg) 0,08 8% 0,26 26%
Mangan (mg) 0,15 8% 0,50 25%
Selen (μg) 2,8 5% 9,2 17%
Chrom (μg) 2,0 5% 6,6 17%
Molybdän (μg) 2,5 5% 8,3 17%
Jod (μg) 7,50 5% 24,8 17%

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen. (8400 kJ/ 2000 kcal).

Wasser, Maltodextrin, Sojaproteinisolat, Sonnenblumenöl, Isomaltulose**, Rapsöl, Bananensaft (1%) aus Konzentrat, Tricalciumphosphat, Magnesiumoxid, Kaliumcitrat, Calciumcarbonat, Zinksulfat, Natriumselenit, Chromchlorid, Mangansulfat, Kaliumiodid, Natriummolybdat, Vitamine A, D, K, C, B1, B2, B6, B12, Niacin, Folsäure, Biotin, Pantothensäure, Stärke, Glutenfreie Haferfaser, Isomalto-Oligosaccharid, Emulgator: Lecithine (aus Soja); Stabilisatoren: Gellan, Johannisbrotkernmehl; Salz, Aromen, Süßungsmittel: Sucralose. **Isomaltulose ist eine Glukose- und Fruktosequelle.

Allergene sind fettgedruckt.

Saturo Drink 330ml
Cappuccino

Durchschnittliche Nährwerte Per 100ml %RM* Per 330ml %RM*
Energie (kJ) 419 5% 1383 16%
Energie (kcal) 100 5% 330 17%
Fett (g) 4,8 7% 16 23%
  davon gesättigte Fettsäuren (g) 0,6 3% 2,0 10%
Kohlenhydrate (g) 7,8 3% 26 10%
  davon Zucker (g) 2,5 3% 8 9%
Ballaststoffe (g) 0,9   3  
Protein (g) 5,0 10% 17 34%
Salz (g) 0,20 3% 0,66 11%
Vitamine        
Vitamin A (μg) 40,6 5% 134 17%
Vitamin D (μg) 0,25 5% 0,83 17%
Vitamin E (mg) 1,5 13% 5,0 42%
Vitamin K (μg) 3,8 5% 13 17%
Vitamin C (mg) 4,0 5% 13 16%
Vitamin B1/ Thiamin (mg) 0,06 5% 0,20 18%
Vitamin B2/ Riboflavin (mg) 0,07 5% 0,23 16%
Vitamin B3/ Niacin (mg) 0,80 5% 2,6 16%
Vitamin B6 (mg) 0,07 5% 0,23 16%
Vitamin B9/ Folsäure (μg) 10,0 5% 33,0 17%
Vitamin B12 (μg) 0,13 5% 0,43 17%
Biotin (μg) 2,5 5% 8,3 17%
Pantothensäure (mg) 0,30 5% 0,99 17%
Mineralstoffe        
Kalium (mg) 184 9% 607 30%
Chlorid (mg) 45,8 6% 151 19%
Calcium (mg) 45,0 6% 149 19%
Phosphor (mg) 53,1 8% 175 25%
Magnesium (mg) 23,8 6% 78,5 21%
Eisen (mg) 0,76 5% 2,5 18%
Zink (mg) 0,70 7% 2,3 23%
Kupfer (mg) 0,08 8% 0,26 26%
Mangan (mg) 0,15 8% 0,50 25%
Selen (μg) 2,8 5% 9,2 17%
Chrom (μg) 2,0 5% 6,6 17%
Molybdän (μg) 2,5 5% 8,3 17%
Jod (μg) 7,50 5% 24,8 17%

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen. (8400 kJ/ 2000 kcal).

Wasser, Maltodextrin, Sojaproteinisolat, Sonnenblumenöl, Isomaltulose**, Rapsöl, Kaffee-Extrakt (0,7%), Kakaopulver, Tricalciumphosphat, Magnesiumoxid, Kaliumcitrat, Zinksulfat, Natriumselenit, Chromchlorid, Mangansulfat, Kaliumiodid, Natriummolybdat, Vitamine A, D, K, C, B1, B2, B6, B12, Niacin, Folsäure, Biotin, Pantothensäure, Stärke, Glutenfreie Haferfaser, Isomalto-Oligosaccharid, Emulgator: Lecithine (aus Soja); Stabilisatoren: Gellan, Johannisbrotkernmehl; Salz, Aromen, Süßungsmittel: Sucralose. **Isomaltulose ist eine Glukose- und Fruktosequelle. Erhöhter Koffeingehalt (30mg/ 100ml).

Allergene sind fettgedruckt.

Balanced Pulver Whey v5.0
Cappuccino

Durchschnittliche Nährwerte Per 100 g %RM* 100 g
Energie (kJ) 1674 20%
Energie (kcal) 400 20%
Fett (g) 15 21%
davon gesättigte Fettsäuren (g) 2,9 15%
Kohlenhydrate (g) 34 13%
davon Zucker (g) 2,2 2%
Ballaststoffe (g) 8,9  
Protein (g) 30 60%
Salz (g) 0,54 9%
Vitamine    
Vitamin A (μg) 200 25%
Vitamin D (μg) 1,2 24%
Vitamin E (mg) 2,8 23%
Vitamin K (μg) 17 23%
Vitamin C (mg) 24 30%
Vitamin B1/ Thiamin (mg) 0,26 24%
Vitamin B2/ Riboflavin (mg) 0,32 23%
Vitamin B3/ Niacin (mg) 3,5 22%
Vitamin B6 (mg) 0,32 23%
Vitamin B9/ Folsäure (μg) 48,0 24%
Vitamin B12 (μg) 0,6 24%
Biotin (μg) 12 24%
Pantothensäure (mg) 1,4 23%
Mineralstoffe    
Kalium (mg) 400 20%
Chlorid (mg) 160 20%
Calcium (mg) 160 20%
Phosphor (mg) 142 20%
Magnesium (mg) 75,0 20%
Eisen (mg) 2,8 20%
Zink (mg) 2,0 20%
Kupfer (mg) 0,20 20%
Mangan (mg) 0,40 20%
Selen (μg) 11 20%
Chrom (μg) 8,0 20%
Molybdän (μg) 10 20%
Jod (μg) 30,0 20%

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen. (8400 kJ/ 2000 kcal).

Aminosäuren Per 100 g
Alanin (mg) 1539,0
Arginin (mg) 711,0
Asparaginsäure (mg) 3216,0
Cystein (mg) 699,0
Glutaminsäure (mg) 5121,0
Glycin (mg) 522,0
Histidin (mg) 495,0
Isoleucin (BCAA) (mg) 2001,0
Leucin (BCAA) (mg) 2001,0
Lysin (mg) 2832,0
Methionin (mg) 621,0
Phenylalanin (mg) 897,0
Prolin (mg) 1815,0
Serin (mg) 1701,0
Threonin (mg) 2196,0
Tryptophan (mg) 468,0
Tyrosin (mg) 87,0
Valin (BCAA) (mg) 1872,0

Hafer, Molkenproteinkonzentrat (Milch), Leinsamen, Glutenfreie Haferfaser, Kartoffelstärke, Sonnenblumenölpulver, mittelkettige Triglyceride (aus Kokosnuss), Akazienfaser, Kaffee-Extrakt, Kakaopulver, Vitamine ( A, D, E, K1, C, B1, B2, B3, B5, B6, Folsäure, B12, Biotin), Mineralstoffe ( Kalium, Chlorid, Calcium, Phosphor, Magnesium, Eisen, Zink, Kupfer, Mangan, Selen, Chrom, Molybden, Jod), Emulgator: Sonnenblumenlecithin, Probiotikum: Bacillus Coagulans, Salz, Stabilisator: Xanthan, Süßstoff: Sucralose, Aroma.

Allergene sind fettgedruckt.

Balanced Pulver Vegan v5.0
Banane

Durchschnittliche Nährwerte Per 100 g %RM* 100 g
Energie (kJ) 1674 20%
Energie (kcal) 400
20%
Fett (g) 13 18%
Davon gesättigte Fettsäuren (g) 2,7 14%
Kohlenhydrate (g) 39 15%
Davon Zucker (g) 1,4 2%
Ballaststoffe (g) 7,3
Protein (g) 30 60%
Salz (g) 0,43 7%
Vitamine
Vitamin A
200 25%
Vitamin D 1,2 25%
Vitamin E 2,8 23%
Vitamin K 17 22%
Vitamin C 24 30%
Vitamin B1/ Thiamin 0,26 24%
Vitamin B2/ Riboflavin 0,32 23%
Vitamin B3/ Niacin 3,5 22%
Vitamin B6 0,32 23%
Vitamin B9/ Folsäure 48,0 24%
Vitamin B12 0,62 25%
Biotin 12 23%
Pantothensäure 1,4 23%
Mineralstoffe
Kalium 400 20%
Chlorid
160 20%
Calcium 160 20%
Phosphor 142 20%
Magnesium 75,0 20%
Eisen 2,8 20%
Zink 2,0 20%
Kupfer 0,20 20%
Mangan 0,40 20%
Selen 11 20%
Chrom 8,0 20%
Molybdän 10 20%
Jod 30,0 20%

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen. (8400 kJ/ 2000 kcal).

Aminosäure Per 100 g
Alanin (mg) 1209,2
Arginin (mg) 2206,1
Asparaginsäure (mg) 2407,9
Cystein (mg) 115,6
Glutaminsäure (mg) 4398,1
Glycin (mg) 991,4
Histidin (mg) 559,9
Isoleucin (BCAA) (mg) 1160,3
Leucin (BCAA) (mg) 2149,5
Lysin (mg) 1510,2
Methionin (mg)
305,7
Phenylalanin (mg) 1417,8
Prolin (mg) 683,9
Serin (mg) 1206,4
Threonin (mg) 910,4
Tryptophan (mg) 225,5
Tyrosin (mg) 1093,1
Valin (BCAA) (mg) 1377,6

Hafer, Erbsenprotein, Leinsamen, Protein aus braunem Reis, Kartoffelstärke, Sonnenblumenölpulver, mittelkettige Triglyceride (aus Kokosnuss), Akazienfaser, Vitamine (A, D, E, K1, C, B1, B2, B3, B5, B6, Folsäure, B12, Biotin), Mineralstoffe (Kalium, Chlorid, Calcium, Phosphor, Magnesium, Eisen, Zink, Kupfer, Mangan, Selen, Chrom, Molybden, Jod), Emulgator: Sonnenblumenlecithin, Bananenpulver (1%), Probiotikum: Bacillus Coagulans, Salz, Stabilisator: Xanthan, Süßstoff: Sucralose, Natürliches Aroma.

Allergene sind fettgedruckt.

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