Inhalt
1
Was ist Eisenmangel und wie viel Eisen brauchst du täglich?
2
Eisenmangel Symptome
Eisenmangel Symptome bei Frauen
Haarausfall bei Eisenmangel
3
Was tun gegen Eisenmangel?
Eisen Tabletten
4
Ursachen für Eisenmangel
5
Eisenmangel in der Schwangerschaft
6
Eisenmangel Selbsttest
7
Eisen in Lebensmitteln
Vegane Eisenquellen (pro 100 g)
Tierische Eisenquellen (pro 100 g)
Trinkmahlzeiten gegen Eisenmangel