1. Was ist eigentlich Mahlzeitenersatz?
Grundsätzlich ersetzt man mit Mahlzeitenersatz-Produkten eine ganze Mahlzeit. Sie werden überwiegend als Mittel zur Gewichtsabnahme verwendet. Im Bereich Sport und Fitness findet der Mahlzeitenersatz aber auch noch häufig Anwendung. Er ermöglicht es die Energiereserven aufzufüllen, wenn keine Zeit für eine richtige Mahlzeit bleibt.
In der EU darf ein Mahlzeitenersatz-Produkt zum Zweck der Gewichtsabnahme nur zwischen 200 und 400 kcal pro Portion enthalten.[1] Bei diesen Diät Shakes handelt es sich um sogenannte “Formula-Diäten”. Ohne medizinische Aufsicht dürfen sie nicht länger als drei Wochen als einzige Nahrungsquelle dienen. Mahlzeitenersatz tritt oft in Form von Shakes oder Pulver auf. Manche Hersteller bieten zudem spezielle Riegel an, welche ebenfalls kleinere Mahlzeiten ersetzen können.

2. Warum SATURO kein Mahlzeitenersatz ist
Auf den ersten Blick scheint es keine großen Unterschiede zwischen Mahlzeitenersatz und SATURO Produkten zu geben, aber der Schein trügt. Mahlzeitenersatz-Produkte enthalten häufig viel Zucker (mehr als 15g pro Portion). Dafür mangelt es ihnen an Ballaststoffen, Fetten und Kohlenhydraten mit niedrigem glykämischen Index (GI). Außerdem hat Mahlzeitenersatz oft einen geringen Kaloriengehalt, der für eine ausgewogene Mahlzeit nicht ausreicht.
Der deutschen Gesellschaft für Ernährung zufolge müssen bei einer vollwertigen Ernährung die energieliefernden Nährstoffe in einem ausgewogenen Verhältnis stehen - zudem muss die Ernährung Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe liefern.[2] Mahlzeitenersatz-Produkte passen somit nicht ideal in diese Definition.
Die Trinknahrung von SATURO folgt dem Prinzip von klassischer Astronautennahrung. Die Produkte (Ready-to-drink oder Pulver) enthalten kaum zugesetzten Zucker, dafür aber reichlich Ballaststoffe und hochwertige Fette (z.B. Omega-3-Fettsäuren). Außerdem besitzen SATURO Mahlzeiten einen niedrigen GI (Glykämischer Index).
Wir haben die Besonderheiten von SATURO auf einen Blick für dich zusammengefasst:
- Hochwertige Zutaten
- Alle 26 Vitamine und Mineralstoffe
- Ausgewogenes Nährstoffverhältnis
- Proteinreich
- Produziert in Österreich und Deutschland
- In vielen leckeren Geschmacksrichtungen erhältlich
- Vergleichssieger bei vergleich.org - Testurteil "SEHR GUT"